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		<title>Le coin cuisine</title>
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		<description>Cuisine japonaise ou des 4 coins du monde, après l'effort le réconfort ! </description>
		<lastBuildDate>Thu, 12 Feb 2009 18:05:32 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Le coin cuisine</title>
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			<title>Bonbons</title>
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			<dc:creator>tatalie</dc:creator>
			<description><![CDATA[merci ma Laure tes bonbons  <img src="http://olympiakarate.editboard.com//users/2612/64/38/94/smiles/835477.gif" alt="top" longdesc="64" /> un délice
<br />

<br />
les enfants ont adoré  <img src="http://olympiakarate.editboard.com//users/2612/64/38/94/smiles/sourire.gif" alt="Smile" longdesc="2" /> 
<br />

<br />
@+
<br />

<br />
 <img src="http://olympiakarate.editboard.com//users/2612/64/38/94/smiles/puccahai.gif" alt="puccahaiti" longdesc="72" />]]></description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 18:05:32 GMT</pubDate>
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			<title>le Wagyu ou boeuf caviar</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/le-wagyu-ou-boeuf-caviar-t423.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>Le saviez vous?



Dans la région dans la région TAJIMA du département HYOGO-KEN au Japon, les boeufs, à l'abri de tout stress, sont chouchoutés toute la journée, avec des brossages du poil au saké et une bière à boire au goulot avant chaque repas....ce qui donne une viande tellement fine et tendre, marbrée car le gras se place dans les fibres musculaires, qu'elle atteint les 800 euros/kg....

 Par ailleurs, le gras de la viande serait plus pauvre en cholestérol que celui d’autres races de  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 13:01:56 GMT</pubDate>
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			<title>petit diaporama</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/petit-diaporama-t359.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description><![CDATA[vous trouverez sur les <a href="http://www.marmiton.org/magazine/diaporamiam.cfm" class="postlink" target="_blank">diaporamiams de marmiton</a> un spécial Japon, avec de belles photos et des commentaires sympas <a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=806&amp;u=10000971" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i40.servimg.com/u/f40/09/00/09/71/onigir10.gif" border="0" alt="" /></a>
<br />
mmh ça donne envie de tester tout ça!]]></description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 10:14:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/petit-diaporama-t359.htm#1442</comments>
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		</item>
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			<title>Les algues..c'est bon!</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/les-alguesc-est-bon-t258.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>

La cuisine japonaise tirant une grande partie de ses bienfaits de la mer, utilise beaucoup d'algues. Nous avons encore trop peu le réflexe algue dans notre alimentation quotidienne et pourtant..riches en vitamines, en fer et divers minéraux, elles sont un complément indispensable...et délicieux!

Voici quelques exemples, que vous pouvez trouver facilement dans le commerce (en effet nos côtes bretonnes sont riches en algues équivalentes, vous n'êtes donc pas obligés de prendre de l'import  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 20:20:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/les-alguesc-est-bon-t258.htm#984</comments>
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			<title>Culture japonaise et cuisine</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/culture-japonaise-et-cuisine-t254.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>Voici quelques articles glanés sur le net à propos de la culture &quot;culino- japonaise&quot; 

Citation:Existe-il un ordre pour manger le repas japonais? 



Au japon, on prépare tous les plats en même temps surtout au dîner.On respecte l'idée de &quot;ichi-ju san-sai &quot;(une soupe et trois plats).



Les plats se mangent dans l'ordre que chacun choisit . Pas d'entrée, de plat principal ou de dessert comme en France. En revanche il y a la règle du triangle à respecter :&quot;sankaku-tabé&quot;.  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 19:28:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/culture-japonaise-et-cuisine-t254.htm#952</comments>
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			<title>Tsukune, brochettes de boulettes</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/tsukune-brochettes-de-boulettes-t216.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>voici la recette des boulettes comme promis

TSUKUNE - BROCHETTES DE BOULETTES DE POULET



Pour 4 personnes :



350g de viande de poulet 

2 oeufs

1 càc de sel

2 càc de farine

2 càc de maïzena

6 càs de chapelure

3 cm de racine de gingembre



Pour la sauce :

4 càs de saké (de cuisine !)

5 càs de sauce soja japonaise - Kikkoman -

1 càs de mirin

1 càs de sucre en poudre

1/2 càc de maïzena mélangée dans 1 càc d'eau froide



8 à 12 brochettes en bambou  trempées   ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 13:17:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/tsukune-brochettes-de-boulettes-t216.htm#821</comments>
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			<title>Yakitori</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/yakitori-t200.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>l'été arrive, avec ses barbecues, ses salades, et ses petits plats faciles à réaliser 

voici une recette délicieuse, qui vous initiera en douceur aux délices de la cuisine japonaise: rien de plus facile, puisque c'est de la viande grillée, à grignoter à l'apéro, ou en entrée! en plus, les enfants les adorent!

Bien sûr, vous pouvez agrémenter le légume à votre goût pour ceux qui n'aiment pas le poireau...

YAKITORI



Ingrédients

(pour 8 brochettes)

•2 blancs de poulet : voir la Préparation  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Thu, 05 Jul 2007 09:49:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/yakitori-t200.htm#729</comments>
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			<title>Omelette à sushis</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/omelette-a-sushis-t207.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>omelette à sushis



Ingrédients:



    * 8 oeufs

    * 8cl de dashi

    * 3 cuillerées à soupe de sucre

    * 1 pincée de sel

    * 1 cuillerée à soupe de mirin

    * 2 cuillerées à soupe de sauce de soja 



méthode:



1/ Mélangez le dashi, la sauce de soja, le sel, le sucre, le mirin puis remuez jusqu'à dissolution du sucre et du sel. 

2/ Battez les oeufs en évitant qu'ils se transforment en mousse.

 

3/ Faites chauffer la poele. Graissez-en le fond d'huile. Versez  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jul 2007 16:26:47 GMT</pubDate>
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			<title>un site super sympa: culino tests</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/un-site-super-sympa-culino-tests-t76.htm</link>
			<dc:creator>zuki76</dc:creator>
			<description>a force de fouiner sur le net on trouve des sites vraiment sympa, et celui là je ne me lasse pas d'aller le consulter avec mon petit café du matin...des culino-tests tous plus délirants les uns que les autres, parfois sérieux et parfois pas, bref, pour les cuistots de tous poils, les curieux, et les savants fous du frigo!  Site: http://culinotests.fr/ </description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Fri, 06 Oct 2006 14:44:49 GMT</pubDate>
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			<title>Une ch'tite recette pour faire venir l'été !</title>
			<link>http://olympiakarate.editboard.com/le-coin-cuisine-f2/une-ch-tite-recette-pour-faire-venir-l-ete-t46.htm</link>
			<dc:creator>Yoshi</dc:creator>
			<description>Bon, il va bientôt faire beau et chaud !   



Enfin on espère bientôt pouvoir se ruer sur les barbecues, faire péter le saucisses, les merguez et touti la viandasse à griller ! voir même pousser jusqu'à l'andouillette grillée "ya pas de mal à se faire du bien" n'est ce pas cécérialkiller (de cochonaille!)

Alors avec tout cela Maïté ! un peu de fraicheur dans le menu ne fait pas 

de mal, alors : alternative à la traditionnelle salade tomates/oeufs/maïs/mayo... très light (tu repasseras  ...</description>
			<category>Le coin cuisine</category>
			<pubDate>Mon, 29 May 2006 08:49:22 GMT</pubDate>
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